Beyuna - Creatine

Werking

Bij een dagelijkse inname van 3 gram creatine:

• Helpt de prestaties te verbeteren bij explosieve krachtsinspanningen.
• Ondersteunt de spiergroei en toename van de vetvrije spiermassa bij explosieve krachtsinspanningen.
• Verbetert de prestaties bij explosieve krachtsinspanningen.
• Verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve inspanningen.
• Geschikt bij een verhoogde behoefte, bijvoorbeeld tijdens intensieve sportprestaties.
• Ondersteunt spierkracht en spieropbouw in combinatie met explosieve krachtsinspanningen.
• Speciaal ontwikkeld voor sporters.
• Draagt bij aan meer kracht bij explosieve krachtsinspanningen.
• Kan het effect van krachttraining bij mensen ouder dan 55 jaar versterken.
• Dit effect wordt bereikt bij een dagelijkse inname van 3 gram creatine, in combinatie met weerstandstraining waarbij de belasting geleidelijk wordt verhoogd. De training dient minimaal drie keer per week gedurende enkele weken te worden uitgevoerd met een intensiteit van ten minste 65–75% van de 1RM.*

*1RM (one repetition maximum) is het maximale gewicht dat iemand één keer correct kan verplaatsen tijdens een oefening.

Gebruik

• Los dagelijks 5 gram poeder op in 100 ml water en drink direct op.
• Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
• Donker en goed afgesloten bewaren bij een temperatuur van 15–25 °C, buiten het bereik van jonge kinderen.