Creatine 3000 - Etixx Muscle Nutrition

Creatine helpt prestaties te verbeteren bij explosieve krachtinspanningen.

• Prestatieverbetering tijdens korte herhaalde sprints of  herhaalde maximale inspanningen
• Toename van spierkracht en -massa
• Bevat glutamine en taurine: positief voor het spieropbouwend proces

Bij korte, maximale inspanningen zijn onze voornaamste energiebronnen afkomstig uit de afbraak van ATP in de spieren. Spieren bezitten slechts een beperkte hoeveelheid ATP, voldoende om dit 2 seconden vol te houden. Daarom wordt er creatinefosfaat afgebroken tot ATP om de inspanning te kunnen voortzetten. De hoeveelheid creatinefosfaat in de spieren kan verhoogd worden door creatinesupplementatie. Hierdoor wordt er meer ATP aangemaakt en hebben de spieren meer snelle brandstof, wat de prestaties tijdens korte intensieve inspanningen ten goede komt.

Etixx Creatine 3000 bevat ook glutamine en taurine, twee essentiële aminozuren.

Voor wie kan Etixx Creatine 3000 voordelig zijn?

Etixx Creatine 3000 is ideaal voor wie vooral aan krachtsportenen intermittente sporten (bv. teamsporten zoals voetbal) doet. Het is aangetoond dat creatine prestatiebevorderend kan werken voor herhaalde sprints of korte intensieve inspanningen (<30 seconden) met korte rustperiode (<1 minuut), zoals sprint, basketbal, wielrennen en rugby.

Gebruiksaanwijzing Etixx Creatine 3000

Volwassenen: 4 tabletten per dag. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine (het equivalent van 4 tabletten).

Voedingsinformatie Etixx Creatine 3000