Voedingsadvies

2 artikel(en)

per pagina

2 artikel(en)

per pagina

Voeding en je prestaties

Stoffen die in voeding zitten geven een reactie in het lichaam. Normaal gesproken is dat positief maar het kan zich ook uiten in bijvoorbeeld vermoeidheid, maag- en darmklachten of verminderde weerstand. Dat resulteert in minder goede prestaties. 

Door je eetpatroon aan te passen en supplementen te nemen kan je deze negatieve effecten voorkomen. Maar waar begin je? Een voedingsadvies op maat geeft je de handvatten om je voedingspatroon te veranderen zonder in een jo-jo dieet te belanden. Daarnaast hebben de voedingsdeskundigen van Sport met Hart alle kennis en kunde om jou de juiste ingrediënten voor te stellen om je lichaam sterker en fitter te maken. Ook kunnen de veranderingen invloed hebben op jouw lichaamsgewicht, in positieve zin.