Carnitine

2 artikel(en)

per pagina

2 artikel(en)

per pagina

Stimuleren Metabolisme

Carnitine stimuleert het metabolisme waardoor de vetverbranding versnelt. Voor verlies van lichaamsvet is Carnitine een goede ondersteuning. Het zorgt voor een betere controle over de eetlust en haalt meer energie uit vetten en spaart het glycogeen.

Door de vermindering van opbouw van melkzuur blijft de vervelende verzuring langer uit waardoor intensivere of langere training mogelijk is. 

Carnitine

Tijdens lange duurinspanningen met lage intensiteit zijn vetten een belangrijke brandstof. Wanneer de intensiteit verhoogt, wordt glycogeen steeds belangrijker. Wanneer een duursporter langer vet kan gebruiken als brandstof, zal het langer duren voor alle suikers opgebruikt zijn. Vetten, afgebroken in vetzuren, komen in de mitochondriën, de energiecentrales van de spiercellen, door middel van carnitine.

Vetverlies

Om het vetverlies van het lichaam te stimuleren is Carnitine een zeer effectief voeddingssupplement.